Thoughts about coffee

Til alle motionister

28 august , 2011 - af Rune - Kategori: Sundhed - Tags: , ,

Så er der godt nyt til alle jer der lige har løbet DHL løb eller lignede.  Et hold forskere ved University of Georgia i USA har fundet ud af, at koffein og dermed kaffe. Hjælper på ømheden efter træning.
Det hold testpersoner der fik koffein havde imellem 25-48 % mindre smerte efter træning. Forskere mener, at koffeinen er med til, at blokere for smertereceptorerne i hjernen, derfor dette resultat.
Men for os fritids motionister synes jeg det er godt nyt! Så en espressomaskine i hvert motionscenter burde være must!

Tilbage

Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.